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ズッキーニとタコのハーブソテー
イタリアン風お手軽ソテー☆
クレソルとハーブとにんにくをきかせて
さっぱり、食欲増
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材料：
ズッキーニ、ゆでタコ、オリーブオイル、にんにく、クレージーソルト・黒こしょう・塩、ハ
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【MY卵かけごはん】朝食これだけでOK♪
卵かけご飯だけど、いろいろ乗せて、【MY 卵ご飯】に☆一皿で済むので忙しい朝にどうぞ
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材料：
ごはん、卵、濃口醤油、ちりめんじゃこor鮭フレーク、キューちゃんor柴漬け、海苔or
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