カテゴリ
✿鮭と蓮根とエリンギの大根おろし添え
素材の味付け無し！
具沢山な市販のソースをかけるだけで、本格的な手作り風に♪
材料：
鮭(無塩or甘塩)、蓮根、エリンギ、小麦粉、キューピー具のソース「大根おろしポン酢風
...
がんもと大根と人参煮
寒い夜には、大根の煮物など、いかがでしょうか？
身も心も、ホッカホカに温まりますよ
...
材料：
がんも(直径6cm位)、大根、人参、★だし汁、★みりん、★砂糖、★酒、★薄口醤油、★
...
フライパンで、鮭のホイル焼き
鮭と野菜、きのこなどをホイルに包んで焼くだけの簡単レシピです。
定番ですが、栄養
...
材料：
甘塩鮭、シメジ、ピーマン、玉葱(中)、バターorオリーブ油、酒、塩、コショウ、ポン酢
ギンダラの甘辛煮にじゃがいもIN
ギンダラを甘辛く煮た煮汁に、蒸したじゃがいもをIN！
2つの美味しさが味わえる、
...
材料：
ギンダラ、★だし汁、★みりん、★砂糖、★濃い口醤油、★塩、じゃがいも(中)
✿海老とソラマメのオーロラソース味
茹でた海老とソラマメに、新タマネギ入りのオーロラソースを絡めて食べます。
旬の食
...
材料：
海老、ソラマメ、★マヨネーズ、★ケチャップ、★レモン汁、★新タマネギのみじん切り、★
...
✿おふくろの味☆ヒジキ煮
伝統のヒジキ煮は、作り続けて行きたいお惣菜の1つです。 具沢山のヒジキ煮は、栄養的に
...
材料：
生ヒジキ、人参、竹輪(長)、生椎茸、★だし汁、★みりん、酒、砂糖、★濃い口醤油、★塩
