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レタス包！豚ひき肉の中華炒め
レタスで包んで食べた残りは、なすの肉みそ炒め、肉みそやきうどんに流用可。食べ残しなし
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材料：
豚ひき肉、たけのこの水煮（細切り）、しいたけ（中）、レタス、しょうが、にんにく、みそ
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ポークアドボ
フィリピンの家庭料理アドボです。酢っぱ辛いですが、ごはんに合います。塩辛いもの好きな
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材料：
豚肉（ブロック）、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、醤油、ナンプラー、めんつゆ、酢、
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キャベツとじゃこ（しらす)の和風パスタ
あっさり味だけど旨みたっぷりのパスタです。ランチにぴったり♪
材料：
パスタ、キャベツ、じゃこ、にんにく、ほんだし、塩・胡椒、パスタの茹で汁、オリーブオイ
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