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健康オイルdeお肉サラダ
野菜をたっぷり食べれる美味しいスタミナサラダ！毎日健康オイルを使って作りました。
材料：
牛肉（お好みの）、★醤油、★味醂、サラダ用の野菜、玉葱（今回は紫玉葱）、トマト、ブロ
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鯛のフライ☆トマトソース
魚のフライも健康に気を付けて♪
毎日健康オイルを使って美味しくて栄養補給♡
材料：
鯛（黒鯛）、マジックソルト、小麦粉、小麦粉＋水、パン粉、★毎日健康オイル、★にんにく
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