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我が家の簡単!豚肉の甘辛丼
下味に砂糖を使うとお肉が柔らかくなります♪甘辛でシンプルな味付けですがご飯にピッタリ
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材料:
豚肉しょうが焼き用、★砂糖、★酒、小麦粉、✩砂糖(さとうきび糖使用)、✩醤油、✩みり
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我が家のヘルシー焼き肉
キノコ類や野菜を沢山使ってたっぷり食べても安心の我が家の焼き肉です♪
簡単すぎて(
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材料:
豚ヒレ肉、鶏ささ身、むね肉など、焼き豆腐、玉葱、人参、ピーマン、茄子、キャベツ、アス
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簡単!しらすと蓮根の混ぜご飯
フライパンひとつで簡単に出来る美味しい混ぜご飯です♪
しらす入りでカルシウムアップ
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材料:
しらす、蓮根(6~8等分して薄くスライス)、人参(あらみじん)、ごぼう(薄めイチョウ
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鶏肉(海老)の香草蒸しのココットカマン
バジルチキンとカマンベールチーズが合ってお酒に合います♪お肉の代わりに海老でも♪
材料:
明治十勝カマンベールチーズ、鶏むね肉(もも肉でも!)、★にんにくおろし、★マジックソ
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