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牛すね肉のシチュー♪
得意の煮込み料理♪
今回はすね肉でシチューです！
どんなお肉でも応用可能でーす。
材料：
牛すね肉、にんじん、セロリ、たまねぎ、トマト缶、デミ缶、赤ワイン、強力粉、バター、ケ
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真っ黒ですが・・・イカの墨煮★
下の写真のように・・・こんなにカラフルな野菜を使ってるのに・・・
仕上がりは♪真っ
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材料：
ヤリイカ、ニンジン、セロリ、ピーマン、ズッキーニ、ニンニク、アンチョビ、ドライトマト
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