♡第3期クックパッドPR大使♡夫+3人息子(13*9*8才)と湘南在住。英語講師 ...

アーカイブ

1/1 ページ

健康美人♡レバー蒟蒻のマヨ辛子和え

美味しく鉄分摂取♡ 栄養満点な常備副菜です♪
材料: レバー、蒟蒻、ネギ、★しょうが(みじん切り)、★醤油、★酒、★砂糖、★本だし(細粒) ...

鶏肉と長芋レンコンの甘辛炒め

ご飯がすすむ甘辛炒め! 栄養たっぷりヘルシーな一品です♡
材料: 鶏肉、長芋、蓮根、ごま油、米粉(薄力粉OK)、★醤油、★お酒、★メイプルシロップ(砂 ...