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フシッチェ
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♡第3期クックパッドPR大使♡夫＋3人息子（13＊9＊8才）と湘南在住。英語講師 ...

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カマンベールと釜揚げしらすの和風パスタ

美味しさの秘訣はバター醤油♡ あっという間に作れるヘルシーパスタ。
材料： ペンネ、大葉、ワケギ、釜揚げしらす、カマンベールチーズ、バター、醤油、スペイン産オリ ...

鶏肉♡南瓜♡大根の甘辛煮

ホクホク南瓜と大根入りの甘辛煮♡ ほっこり甘くて優しい仕上がり♪
材料： 鶏肉(胸肉)、南瓜、大根、★酢、★醤油、★酒、★ハチミツ、★水、砂糖

ひよこ豆と蕪のトマトスープ

野菜と豆がたっぷり入った満腹スープ。 パスタにかけても美味しいっ♡
材料： ベーコン、蕪、ひよこ豆（水煮）、茄子、玉ねぎ、トマト缶、コンソメ(固形)、塩・こしょ ...

夏野菜たっぷり♡ドライカレー

夏野菜たっぷり♡ 色鮮やかなドライカレー。
材料： ひき肉(合挽き)、玉ねぎ(みじん切り)、人参、茄子、オクラ、トマト、カレールー、★ ...

ヘルシー仕立て♡塩ラーメン

子供向け♡ 塩分控えめラーメン。
材料： 札幌一番塩ラーメン、もやし、人参、水菜、ソーセージ