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♡第3期クックパッドPR大使♡夫+3人息子(13*9*8才)と湘南在住。英語講師
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♡第3期クックパッドPR大使♡
夫+3人息子(13*9*8才)と湘南在住。
英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催
健康美人レシピを心がけてます♡
*ベジフルビューティーセルフアドバイザー
blog: http://ameblo.jp/fushicche/
Instagram: fushicche
English: https://cookpad.com/us/users/2448266
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キャンプ飯♡ヨーグルト漬けグリルチキン
『キャンプ飯』本に掲載されました! 鶏ムネ肉がしっとり柔らか♪ 前日に仕込んでおくだ
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材料: 鶏むね肉、★塩麹、★ヨーグルト、★ニンニクチューブ、★マスタードチューブ
和みの味♡柿と鶏肉のほっこり煮
柿の甘みを活かして砂糖不使用♡ 栄養たっぷりな、ほっこり煮物。
材料: 鶏むね肉、里芋、人参、柿、ゴボウ、きくらげ(乾燥)、★醤油、★出汁、★お酒、★ハチミ
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レンコン入りピーマン肉詰め
レンコン入りのシャキシャキ食感♡ 子供も食べやすい蒸し焼きピーマン肉詰め!
材料: ピーマン、ひき肉、レンコン、玉ねぎ、水、ケチャップ、ソース、塩、オリーブオイル
和みの味♡小松菜と卵のお味噌汁
ふんわり卵と小松菜の和みの味♡ 子供にも人気なお味噌汁です。
材料: 小松菜、卵、だし汁、卵、お味噌
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