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新玉ねぎの彩りツナサラダ
新玉ねぎにパプリカとピーマンを加え彩りキレイなツナサラダにしました。野菜は全てスライ
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材料：
新玉ねぎ、パプリカ、ピーマン、塩、ツナ缶、マヨネーズ、塩コショウ、味の素、レモン汁、
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ヨーグルトでさっぱりマカロニサラダ
味付けにヨーグルトを使ったさっぱり仕上げのマカロニサラダ。たくさん食べでも大丈夫！
材料：
マカロニ、キュウリ、カニカマ、マヨネーズ、ヨーグルト(無糖)、塩コショウ、昆布茶(o
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絹ごし豆腐が入ったさっぱりポテトサラダ
絹ごし豆腐を加えることでマヨネーズを控えてもしっとり美味しい。ベーコンと粉チーズでコ
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材料：
ジャガイモ、絹ごし豆腐、ベーコン、マヨネーズ、粉チーズ、塩コショウ、レモン汁、黒コシ
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焼き人参と水菜のマカロニサラダ
人参を焼くと甘味が増します。彩もキレイなマカロニサラダは食卓を華やかにしますよ～
材料：
マカロニ、人参、水菜、ハム、オリーブオイル、バター、マヨネーズ、シーザードレッシング
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オクラとシメジの簡単マリネ風
ポン酢醤油&めんつゆなので味付け簡単。彩りも綺麗なのであと一品足りないときに！
材料：
オクラ、シメジ、プチトマト、ポン酢醤油、めんつゆ(ストレート)、塩コショウ、ごま油
