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こじんまりとヨガを通してホリスティックな生活を伝えています。添加物は基本摂らず、
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こじんまりとヨガを通してホリスティックな生活を伝えています。
添加物は基本摂らず、いろいろ手作りを楽しむ♥
無理しない。我慢しない:-)楽しく美味しく!
二十四節気を意識して自然と調和した食事、生活を楽しんでいます。
●ブログ●
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2021年7月29日
砂糖半分でもいいかも?さっぱり美味しくて夏にぴったりですね!
#酢の物最高
#ヘルシー
#夏にぴったり
コレが黄金比!きゅうりとワカメの酢の物☆
2021年7月28日
白焼きにかけるタレにしました。濃い味でとても美味しかったです♪
#栄養満点
#夏にぴったり
#土用の丑の日に
#鰻タレ
*基本の*鰻のタレの作り方*
2021年7月27日
安定の味、落ち着きます❤︎次はもう少し砂糖減らしてみようかな。
#夏にぴったり
#かぼちゃ美味しい
#夏野菜で
#懐かしい
家の黄金比率で♪かぼちゃの煮物♡
2021年7月21日
砂糖大1、味の母大1にしました。砂糖無しでもいいかも?お酢でさっぱりとても美味しかったです!
#夏にぴったり
ピーマンとナスの甘酢炒め
2021年7月17日
お蕎麦に乗せました。毎回完璧で嬉しすぎます❤︎
#栄養満点
#簡単
#温泉卵
#失敗なし
失敗なし!!簡単温泉卵!
2021年7月14日
ピーマンの代わりにゴーヤです。簡単で美味しくサバ缶食べられました!便利ですね♪
#栄養満点
#夏にぴったり
#簡単
#サバ缶最高
さば缶(鯖の水煮缶)で簡単!鯖の南蛮漬け
2021年7月10日
お玉使わないと無理ですね、初回は横着して割れて、2回目はちゃんとお玉でそっと入れて成功しました!6分です。ぬか漬けにしました❤︎
#ヘルシー
#栄養満点
#簡単
#半熟具合最高
半熟卵好きの《失敗しない簡単半熟ゆで卵》
2021年7月10日
あっさり美味しいです!
#ヘルシー
#栄養満点
#アントシアニンたっぷり
Oh!Purple♪紫キャベツマリネ
2021年7月9日
梅シロップの梅160、味噌210、砂糖20、酒味醂各大2にしました。めちゃくちゃ美味しいです!
#無駄なし
#梅シロップの梅活用
#梅でさっぱり
梅酢・梅シロップ・梅酒残りの梅で梅味噌
2021年7月9日
めちゃくちゃ美味しいです❤︎
#栄養満点
#夏にぴったり
#夏バテ防止
#熱中症予防
スッキリ爽やか♫赤紫蘇ジュース
2021年7月7日
シャキシャキ!いつもより短い時間でびっくりでしたが美味しいです!
#簡単
#美味しい
オクラの美味しい茹で方〜八百屋さん直伝
2021年7月7日
安定の美味しさ❤︎ピーマンも入れてみました。
#夏にぴったり
茄子とオクラのダシびたし
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