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しゅうう
しゅうう のキッチン
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こじんまりとヨガを通してホリスティックな生活を伝えています。添加物は基本摂らず、 ...

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2022年1月29日
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優しい味でとても美味しかったです^ ^また作りたいです♡
#ナメタカレイの煮付け #ヘルシー #栄養たっぷり #激うま #簡単なのにめちゃうま！ #魚の臭みなし
なめたカレイの煮付け
2022年1月29日
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塩麹漬け一晩、美味しく出来ました。小さい鍋使用なので、次回は大きな鍋で作ってみます^ ^
#塩麹活用 #ヘルシー #栄養たっぷり #しっとり鶏ハム
塩麹さん　de　やわらか鶏ハム　☆.｡
2022年1月27日
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簡単、臭み無し！ありがとうございます^ ^
#レバーの下処理決定版！！ #下処理 #レバーを美味しく #レバー好き
鶏レバーの綺麗な下処理方
2022年1月27日
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ちょっと煮過ぎましたが、味はとても美味しいです！半量でしたがもっと作りたい♡
#鉄分補給 #栄養たっぷり #レバーを美味しく #レバー好き #鉄分豊富
鶏レバーのふっくらつや煮
2022年1月25日
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キウイ&バナナで。メモ:砂糖無し→古代米甘酒ペースト50g。18㎝型40分。ほのかな甘み。あとはメープルシロップ足したりで美味♡
#卵たっぷり #栄養たっぷり #たんぱく質摂取レシピ
苺のクラフティ
2022年1月22日
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かちこちのアボカドを救済出来ました！こってり濃厚な一品に。
#固いアボカド救済
焼きアボカド☆固いアボカドが柔らかく変身
2022年1月13日
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ちくわもin。砂糖大1→みりんを増やして大2。20分も煮込んでないのですがしっかり甘辛で美味しかったです！最初の手間大事ですね！
#厚揚げでもう一品 #厚揚げの絶品レシピ #激うま #煮物でほっこり #ひと手間で美味しく
懐かしいおばあちゃんの 厚揚げの煮物♪
2022年1月8日
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ふわふわ！ふっくら。全く臭みもなくとても美味しく出来ました♡
#塩麹活用 #塩麹レシピ #ぶり柔らか #栄養たっぷり
ふっくら♪ぶりの塩麹焼き
2022年1月8日
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今日はかぶの葉で。これに納豆を和えても美味しくて！あると嬉しい常備菜です♡
#かぶの葉っぱも美味しく #常備菜 #ヘルシー #栄養たっぷり #和食
ごはんの友☆大根の葉（かぶの葉）の常備菜
2022年1月7日
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塩を控えめにしてしまいました。ちゃんと入れた方が美味しいですね汗。きのこと青梗菜、黒酢増し。美味しく全部いただきました！
#無駄なし #簡単なのにめちゃうま！ #栄養たっぷり
鶏むね･鶏もものゆで鶏の旨みで！卵スープ
2022年1月7日
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食べかけごめんなさい。。初めてオイスターソース味で作りましたが、美味しかったです！
#味玉美味しい #常備菜
たまご大量消費◎オイスター煮卵
2022年1月7日
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すごく簡単で美味しい♡おうちで惣菜パン、しかも出来立てほかほかで、最高です。次はコーンを乗せてみたいです^ ^
#激うま #簡単なのにめちゃうま！ #おうちカフェ #玉ねぎの甘み
簡単惣菜パン！玉ねぎマヨチーズトースト
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しゅうう