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こじんまりとヨガを通してホリスティックな生活を伝えています。添加物は基本摂らず、
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こじんまりとヨガを通してホリスティックな生活を伝えています。
添加物は基本摂らず、いろいろ手作りを楽しむ♥
無理しない。我慢しない:-)楽しく美味しく!
二十四節気を意識して自然と調和した食事、生活を楽しんでいます。
●ブログ●
https://ameblo.jp/shuuak/
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2022年5月29日
安定の出来具合です♡
#簡単
#温泉卵といえばこれ
#安定の美味さ
失敗なし!!簡単温泉卵!
2022年5月23日
今年のそら豆はもっぱらこれでいただいています♡簡単で美味しい!
#そら豆ホクホク
#簡単なのにめちゃうま!
#魚焼きグリルの活用
そらまめのグリル
2022年5月23日
醤油は小さじ2で作りました。きのこの旨みもたっぷりで簡単で、毎回感動します♡
#鮭フライパン
#ホイル焼きかんたん美味しい
#片付けらくちん
#和食
フライパンで♪鮭ときのこのホイル焼き
2022年5月15日
昆布と鶏の旨み♡優しい味で美味しかったです!大根は冷凍してシミシミにしました。
#手羽中最高!
#コラーゲンたっぷり
#簡単ご馳走
うちの味*大根と手羽中の煮もの
2022年5月13日
たくあんではなく糠しぼり大根、乾燥小葱で。カリカリの食感美味しいですね!
#おにぎりワンランクアップ
#たくあん活用
韓国風おにぎり ⁄ チュモクパプ レシピ
2022年5月13日
今回は砂糖小さじ4、みりん大2にしました。次回は砂糖小さじ3かな。甘辛厚揚げ、美味しいです^ ^
#厚揚げの絶品レシピ
#たんぱく質いっぱいヘルシー
懐かしいおばあちゃんの 厚揚げの煮物♪
2022年5月9日
鶏胸肉で、味付け参考にさせていただきました。めちゃくちゃ美味しかったです^ ^
#にんにくの風味が決め手!
ビールに合う!!豚肉とにんにくの芽炒め
2022年5月8日
人参、きのこも追加しました。青梗菜がシャキシャキで美味しかったです!
#青梗菜を美味しく
#お味噌汁を楽しもう✨
#お味噌汁ボリューム満点
豆腐とちんげん菜の味噌汁
2022年5月8日
魚の煮つけはやっぱりこのレシピです♪(今回は赤カレイ)
#絶品煮付け
かれいの煮つけ
2022年5月5日
あさりと生姜、美味しいです^ ^授乳の鉄分補給に作りました。
#アサリ缶活用♪
#鉄分補給
#簡単ご馳走
妊婦さんにオススメ! あさりご飯*
2022年5月4日
食パンでリベンジしました^ ^バナナとろとろ、あまじょっぱくて美味しかったです。
#おうちカフェ
#エルビストースト
エルビスサンド
2022年5月3日
めちゃくちゃ美味しいです!またこの食べ方でいただきます♡あっという間に完食しました。
#山菜おいしい
#春の味
こしあぶらの和えもの
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しゅうう
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