ヘルシーで身体に良い料理を目指してます(両親が生活習慣病です)時には工夫をしなが ...

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ちょこっとが良いですね。サラダがレベルアップ!
サラダにちょこっとワカメ(*^^)v
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ステーキ肉が余っていたので、ビーフカレーにしました。ターメリック小1、コリアンダー少々、おろし生姜、大蒜IN。美味でした。
S&Bカレー粉で作る無添加チキンカレー
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家族のリクエストが有り、作りました。見た目が可愛くて、美味しいレシピに感謝。またね。
♪ミニトマトのスープ煮♪
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ソテーしたトマトと大蒜風味の舞茸、豚肉が、とても美味。ランチからお洒落な一品を堪能しました❤︎ ナイスアイデア。
おひとりさまの豚と舞茸乗っけトマトソテー
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久しぶりに作りましたが、変わらない美味しさでした。
しめじとマヨネーズの美味しいパスタ!
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美味しく頂きました。いつも、生姜焼きの時は、このレシピにお世話になっています。
一番簡単★しょうが焼き
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具の量も丁度良く、家族も美味しいと言ってました。素敵レシピ感謝です。
☆鶏ごぼうの炊き込みご飯☆
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美味しく頂きました。次回はナンプラー大匙2で。素敵レシピ有難う。
鶏胸肉とパクチーのサラダ
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とろとろに出来ました。家族の評判も良かったです。
トースターで焼きバナナ
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ビーフしめじカレー。カレーは手作りに限りますね!
S&Bカレー粉で作る無添加チキンカレー
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残っていた茄子と胡瓜の救済でしたが、いつもと変わらずとても美味しく頂きました。
お手軽夏野菜料理!きゅうりとナスの夏炒め
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リクエストがありました。美味しく頂きました。
めちゃウマ♪ごぼうと牛肉の炒め煮