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減塩パパ
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cookpadを見て、簡単なものだけ料理し、つくれぽしている労働安全衛生コンサル
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cookpadを見て、簡単なものだけ料理し、つくれぽしている労働安全衛生コンサルタント。
走るコンサルタントを目指し、
2013年 嬬恋キャベツマラソン、メドックマラソン
2014年 指宿菜の花マラソン、東北風土マラソン
ボーヌ・セミマラソン
2015年 フロリダのディズニーワールドのハーフとフル
2016年 天童マラソン
2017年 伊勢ロードパーティ ハーフ
現在、故障、休養中。
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2022年5月11日
簡単に美味しく出来ました。牛肉200gに増量しましたが、味はやや濃い目かな。白ゴマが、いい仕事してます。
#簡単にメイン料理
#牛肉を美味しく食べる
チャプチェ 簡単なのに本格的で美味しい♡
2022年5月11日
ひき肉料理は、最初にフライパンで挽き肉を炒めるのが多いが、これは、小鍋に片栗粉以外を全て入れ煮るだけ。簡単で美味しく出来ました。
#簡単にメイン料理
#挽き肉大活躍
簡単!かぶの挽肉トロトロあんかけ
2022年5月8日
納豆は、小杉食品の都納豆(80g)、麺つゆは、にんべん。納豆、キャベツをサラダとして食べるという感覚。
#何もない時のツマミ
キャベツと納豆の和風おつまみサラダ
2022年5月6日
地元の茎付きニンニクがあったので作りました。シンプルな味付けのなか、酒を紹興酒に変え、美味しく出来ました。
#ニンニクの茎
ニンニクの茎とピーマン、豚バラ炒め
2022年5月5日
時々無性に食べたくなる麻婆豆腐ですが、最近は、このレシピが定番です。 豆板醤は、小さじ1でちょい辛。美味しい。
#中華メニュー
☆麻婆豆腐☆
2022年5月5日
味噌の半分を甜麺醤にして、さらに豆板醤を小さじ1追加して大人が大好きになりました。
#ナス、ピーマン料理
子供も大好き!豚なすピーマンみそ炒め
2022年5月5日
冷蔵庫に4,5日入れたままになっていた小松菜を夕飯のメインに出来ました。ご飯が進む美味しさです。
#小松菜消費
タレが絡む☆豚肉と卵、小松菜の炒めもの
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減塩パパ
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