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しっとり♪鉄板かぼちゃケーキ
型不要！オーブン用鉄板に生地を流して焼くだけ。一気に沢山出来るからパーティにも◎2色
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材料：
かぼちゃ、砂糖（かぼちゃ用）、バター、砂糖、卵、牛乳、薄力粉、ベーキングパウダー、マ
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手羽先と手羽元でジューシーローストチキン
子供達も大好きなローストチキンを手軽に手羽先と手羽元で。オーブンで一気に焼けるので運
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材料：
手羽先、手羽元、塩胡椒、おろしにんにく、蜂蜜、醤油、オリーブ油、オリーブ油、塩
白身魚のアーモンドフライ
衣にパン粉とスライスアーモンドを使い、サックサクで香ばしい鱈のアーモンドフライです。
材料：
鱈（他の白身魚でも可）、塩胡椒、卵、薄力粉、水、スライスアーモンド、パン粉、温野菜サ
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