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ビニール袋1つで♪アメリカンクッキー
ビニール袋1つで洗い物なし♪どんどん混ぜて丸めて焼くだけのチューイーな簡単アメリカン
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材料：
＊薄力粉、＊強力粉、＊グラニュー糖、＊きび糖、＊ベーキングパウダー、＊塩、マーガリン
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かみきれ〜る半熟煮卵の手巻き寿司
味の染みた半熟煮卵が酢飯に絡んで堪らない美味しさ！「かみきれ〜るのり」なら卵が潰れず
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材料：
卵、酒、みりん、醤油、削り節、ごはん、はごろもフーズかみきれ〜る手巻きのり、すしのこ
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圧力鍋で簡単♪とろとろ鶏肉のポトフ
暑い日はキッチン滞在時間を減らしたい！鶏肉と野菜を鍋に入れて10分。簡単時短で栄養満
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材料：
鶏もも肉、ニンニク、ハーブミックスソルト、ジャガイモ、人参、玉葱、キャベツ、洋風だし
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鶏胸ひき肉のヘルシー餡かけ丼
ヘルシーな鶏胸肉の挽肉にれんこんと筍を入れてボリュームUP！少し甘めな味付けと食感が
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材料：
鶏胸挽肉、れんこん、茹で筍、＊おろし生姜、＊みりん、＊酒、＊醤油、＊砂糖、＊顆粒だし
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北京ダック風♪手巻き寿司
フライパンでカリッと焼いた鶏肉とお野菜をたっぷり！コクのある甘辛タレは酢飯に合うよう
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材料：
はごろもフーズ「かみきれ〜る手巻きのり」、すしのこ、鶏モモ肉、塩胡椒、酒、蜂蜜、甜麺
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小松菜たっぷりミートソースパスタ
栄養豊富な小松菜をたっぷり入れたミートソースパスタ。小松菜は灰汁も少なく食べやすくて
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材料：
オリーブ油、合挽き肉、玉葱、にんにく、小松菜、カットトマト缶、トマトケチャップ、中濃
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簡単彩りナムル
ピーマンとパプリカとモヤシで簡単ナムル。レンジでワンボウルで出来るのであと一品に丁度
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材料：
もやし、パプリカ、ピーマン、砂糖、中華スープの素、おろしにんにく、胡麻油、塩、炒りご
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