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胡麻風味が旨いモリモリもやしの焼肉乗せ♡
もやしがモリモリたっぷり食べれてしまいます。ヘルシーなもやしが焼肉と合わせる事で納得
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材料：
もやし、人参、焼肉用の肉（牛はらみを使いました）、ニンニク、☆胡麻ダレ（しゃぶしゃぶ
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ほっこり(*´ω｀*)大根とイカの煮物♪
イカの味がお出汁に出て♡大根に染みて美味しいですよ〜！( ᐢ˙꒳˙ᐢ )大根の消費
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材料：
イカ、大根、水、出し昆布、☆本だし（和風だし顆粒）、☆みりん、☆酒、☆醤油
キャベツ消費♡キャベツと鶏肉の甘辛煮♪
キャベツ1kgが楽チンに食べれてしまいますよ〜♡クタクタキャベツと鶏肉に卵を絡めて旨
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材料：
キャベツ、鶏もも肉、卵、☆料理酒、☆ほんだし顆粒、☆砂糖、☆醤油
ほうれん草と鶏肉の醤油マヨ炒め♪簡単♡
ササッと炒めて出来るおかずです。マヨネーズで炒めているからコクとクリーミーさが＋され
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材料：
鶏もも肉、ほうれん草、玉ねぎ（中）、マヨネーズ、醤油、塩胡椒
