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茄子の肉味噌炒め♪*˙︶˙*
我が家のシンプル肉味噌炒めです。胡麻油の風味がほのかに香ばし♪バラ肉と切り落し肉の2
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材料：
茄子、豚バラ肉、豚肉切り落し、玉ねぎ（M）、☆みりん、☆料理酒、☆味噌、☆ほんだし（
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ヘルシー肉そば♪ダイエットに！
和そばにしらたきを混ぜてます。めっちゃ美味しいですよ〜歯ごたえが逆にイイ♡カロリー減
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材料：
蕎麦、しらたき、牛肉切り落とし、薄あげ（長方形のタイプ）、ネギ、◎水、◎出し昆布、◎
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