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簡単☆ツナとトマトの冷製パスタ
うちにある材料で簡単冷製パスタ♪
一人分ならフライパンで茹でてOK。
材料：
スパゲティ、玉ねぎ（小）、ツナ缶(小)、トマト(中)、◎EXVオリーブオイル、◎塩胡
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簡単☆フライパンでアクアパッツア
2016・5・11話題入りに感謝♪魚とアサリとトマトがあればすぐ出来る。
ドライトマ
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材料：
イサキ、水、アサリ、ミニトマト（あればドライトマト60ｇ）、オリーブオイル、塩こしょ
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創味シャンタンDXで玉子スープ
2016・1・12話題入りに感謝♪味付けは創味シャンタンDXだけ。簡単にできる玉子ス
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材料：
水、創味シャンタンDX、水溶き片栗粉、卵、わかめ(乾燥)、ねぎ、いりごま
チョップドサラダ風ジャーサラダ
コロコロに刻んだ野菜をジャーサラダに。
作り置きできるので暇な時に作っておけば助かり
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材料：
ミックスビーンズ、人参、紫玉ねぎ（小）、大根、紫キャベツの葉、コーン缶、きゅうり、ト
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