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筍とスナップえんどうのペペロンチーノ風
ゆで時間5分のスパゲティ使用なので10分以内でできちゃう♪
材料：
スパゲティ、たけのこ、スナップえんどう、スペイン産EXVオリーブオイル、にんにく、鷹
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簡単☆ほうれん草と筍の塩レモン和え
お弁当の隙間おかずにも☆すぐできる和え物♪塩レモンの代わりにお塩少々でもOK♪
材料：
たけのこ(水煮)、ほうれん草、人参、★EXVオリーブオイル、★塩レモンみじん切り、★
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簡単☆たけのこの塩レモン和え
たけのこ料理にあきたら。
塩レモン持っていたら。
塩レモンの代わりにお塩でもOK♪
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材料：
たけのこ(水煮)、EXVオリーブオイル、塩レモンみじん切り、あらびき黒胡椒
簡単☆筍のオリーブオイル炒め
煮物に飽きたら炒め物♪お弁当にもぴったり。たっぷりのオリーブオイルがポイントです♪
材料：
たけのこ(水煮)、EXVオリーブオイル（炒め用）、美味しいお塩、あらびき黒胡椒、EX
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明太チーズちくわ☆ミニ春巻
ちくわに明太子詰めてミニ春巻きにしたらお弁当にもバッチリだった♪おつまみにも好評♪
材料：
春巻きの皮、辛し明太子、スライスチーズ(とろけないタイプ)、ちくわ、水溶き小麦粉、揚
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