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青梗菜と人参ともやしのナムル
2016・8・31話題入りに感謝♪青梗菜に人参ともやしをプラスしたご飯が進むゴマたっ
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材料：
青梗菜、人参、もやし、●胡麻油、●創味シャンタンDX（鶏ガラスープの素）、●塩、●醤
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