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愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオー
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愛知県豊橋市在住。
夫と二人暮らし。
簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。
スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。
水はブリタ。
創味つゆ・創味シャンタン愛好家。
オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。
レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。
インスタグラムに鬼嫁弁当UP中
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ノンオイル☆さつまいものレモンサラダ
レモンがさっぱり爽やかなノンオイルのさつまいもサラダ♪
材料: さつまいも(小)、レーズン、レモン汁
簡単☆ひじきの胡麻和え
ひじきの煮物にあきたら胡麻和えで♪
材料: 生ひじき(又は乾燥ひじきを戻した物)、スナップえんどう、●砂糖、●醤油、すりごま
春キャベツとスナップえんどうの胡麻和え
春野菜の胡麻和え♪
材料: 春キャベツの葉、スナップえんどう、●砂糖、●醤油、すりごま
くるくる豚バラ串
豚バラに塩胡椒してくるくる巻き串にさしてグリルで焼きました。
材料: 豚バラ肉薄切り、塩胡椒
空豆のポン酢おかか和え
レンジ加熱した空豆をポン酢おかかで和えました♪
材料: 空豆、ポン酢しょうゆ、鰹節パック(2.5g)
アスパラガスの塩胡椒炒め
旬のアスパラガスをさっと炒めてシャキシャキ感を楽しんで♪
材料: アスパラガス、オリーブオイル、塩胡椒、粉チーズ
空豆の塩糀和え
調理時間2分☆レンジ加熱して塩麹和えるだけ♪
材料: 空豆(むいたもの)、塩麹
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