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長芋・海苔・油揚げのロールカツ
長芋を油揚げ、海苔で巻いてロールカツにしました。甘味噌をつけて食べます。
材料：
豚の薄切り肉、海苔(全形を8枚に切る)、油揚げ(長方形1枚を開き5枚に切る)、長芋(
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トマトとソーセージの炊き込みご飯
美味しいトマトを炊き込みご飯に。ドライトマトを入れると更に美味しい。美味しいオリーブ
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材料：
お米、ソーセージ、ドライトマト、トマト(今回は小玉)、塩胡椒、コンソメ(粉末)、オリ
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