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カルピネット
カルピネット のキッチン
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愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオー ...

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鯖缶で☆キノコと青菜の和え物

キノコや青菜は手に入るものでOK！甘酢が1本あると楽ちんです。
材料： 鯖缶、キノコ（しめじなど）、青菜（ほうれん草など）、人参、戻したひじき、油揚げ、いり ...

鯖缶で☆厚揚げとしめじの炒め物

サバ缶を使った簡単なおかず。甘酢が1本あると楽です。
材料： 厚揚げ、しめじ、鯖缶、ごま油(炒め用)、醤油、みりん、甘酢、片栗粉

まごわやさしい栄養バランスポテサラ

「まごわやさしい」を取り入れた栄養バランスの良いポテトサラダです。
材料： ふかしたじゃがいも、しめじ、人参、ひじき、きゅうり1/2本、玉ねぎ1/4個、鯖缶のサ ...