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【簡単10分】白ご飯に合うトンテキ
白ご飯に合う10分でできる最高のトンテキ！何杯でもいけるかも？
材料：
豚肩ロース肉、塩胡椒、片栗粉、にんにく(チューブ)、醤油、みりん、酒、焼きそばソース
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【ビールによく合う！】牛すじの味噌煮込み
ビールとよく合う牛すじの味噌煮込み！あービールがうまい・・・。
材料：
牛すじ肉、生姜(スライス)、白ネギの青い部分、麺つゆ(2倍濃縮)、醤油、みりん、赤味
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【簡単】鮭と水菜のレモンクリームペンネ
15分ほどで完成！クリームとレモンがナイスマッチ。ランチとかにちょうどいい。
材料：
ペンネ、鮭の切り身(甘塩)、水菜、水(パスタ茹でる用)、塩(パスタ茹でる用)、オリー
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スパイスエッグとスモークサーモンブレッド
5分で簡単！スパイスの香りが食欲をそそる♫ちょっとおしゃれな朝食にいかがですか？？
材料：
パン(食パンでもベーグルでも好きなもの)、スモークサーモン、卵、牛乳、生クリーム、オ
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スズキのムニエル〜パクマヨソース〜
ソースが良いアクセントになってます。このソテー以外にも野菜のディップとかにもお使いく
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材料：
スズキ(切り身)、マヨネーズ、レモン汁、パクチー、塩、薄力粉、バター
【簡単】つけ込み豚バラ生姜焼き
白いご飯が進む、豚バラを醤油や生姜で漬け込んだおかず。20分ちょいくらいでできます。
材料：
豚バラ、醤油、麺つゆ(2倍濃縮)、みりん、生姜すりおろし(チューブ)、ごま油(炒め用
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【ヘルシー】豆腐とお揚げのスパイスカレー
豆腐と油揚げのヘルシーカレー。和風出汁なので、さらさらっと何杯でもいけちゃうカレーで
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材料：
豆腐(木綿)、油揚げ、米油、レッドチリ、クミンシード、ニンニク、生姜(すりおろし)、
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