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クリームチーズときゅうりのサラダ♪
2009.12.11話題入り感謝☆
簡単・混ぜるだけのサクサク＆まったりおいしい
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材料：
クリームチーズ、きゅうり、だししょうゆ（なければ普通の醤油）、豆板醤（お好みで）、鰹
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鯖味噌缶で♡味噌トマトクリームパスタ♪
ビックリな組み合わせですが、味噌×トマト×クリームは相性抜群♪
缶詰を活用してこ
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材料：
オリーブオイル、鷹の爪（お好みで）、にんにく、玉葱、鯖の味噌煮缶、トマト缶、粉チーズ
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香味野菜でカンタン☆混ぜごはん♪
材料を切って混ぜるだけ。でもオイシイ！普段はもちろん、食欲がないときに、お酒の〆に、
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材料：
あたたかいご飯、みょうが、万能ねぎ、白ごま、昆布茶（顆粒）、大葉
クミン香る＊金時人参の豆乳ポタージュ
色鮮やかな金時人参のポタージュ。
ほんのりクミンの香りで、人参独特のクセを気にせず食
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材料：
バター、クミンパウダー、ガラムマサラ、たまねぎ、金時人参、※コンソメキューブ、※砂糖
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シンプル☆鶏ささみと塩昆布の串天
材料はいたってシンプル。
塩昆布で和えることで、コクと旨味がアップしたささみがふんわ
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材料：
ささみ、※塩、※酒、塩昆布、☆日清『コツのいらない天ぷら粉』、☆水
夏野菜のクミン炒め
暑い時期に元気の出る組み合わせ♪
カレー炒めとは一味違う美味しさ＾＾是非、夏野菜＆
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材料：
なす、ズッキーニ、アスパラガス、トマト、オリーブオイル、クミン、ターメリック（ウコン
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ハニーバルサミコでクリクリチ♪
甘栗使用なので手軽です＾＾スイーツのようなワインのおつまみ♪
秋の夜長に、赤ワイ
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材料：
むき甘栗、クリームチーズ、スライスアーモンド、※バルサミコ酢、※はちみつ、※しょうゆ
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超簡単♪あさりの白ワイン蒸し
ワインにももちろん、あさりの砂抜きさえしておけばあっという間にできます。
ささっと
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材料：
あさり、にんにく、バター、ガーリックマーガリン（あれば）、長ねぎ、セロリ（あれば）、
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