きゃろっとぽてとと申します♪毎日のごはんにいつも頼りにしています。レシピも何かし ...

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米粉とオートミールのホットビスケット

外はカリっと、中はふわっとした米粉とオートミールで作るホットビスケットです。温かいう ...
材料: 豆乳(無調整)、酢、植物油、米粉(波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉)、オートミール ...

米粉とおからのホットケーキ

米粉とおからパウダーのふわもちホットケーキです。
材料: 豆乳(無調整)、りんご酢(酢)またはレモン汁、米粉(波里 お料理自慢の、薄力粉)、お ...

米粉とオートミールのエナジーバー

ヨーグルトでむちっとした食べ応えあるエナジーバーです。
材料: 米粉、オートミール(クイックタイプ)、ココアパウダー(無糖)、植物油、メープルシロッ ...

塩麹入りナポリタン

塩麹を入れたナポリタンです。
材料: スパゲッティ、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、ウインナー、ケチャップ、塩麹、醤油・ウスタ ...

米粉ときなこのお豆腐スポンジケーキ

米粉・きなこ・豆腐といった和食材を使ったスポンジケーキです。甘さ控えめです。ほんのり ...
材料: 豆腐(絹)、豆乳(無調整)、メープルシロップ、酢、植物油、米粉(富澤商店のミズホチカ ...

桜のアイス

大好きな桜フレーバーのアイスをプラントベースで作ってみました♡
材料: 豆乳(無調整)、白あん、生カシューナッツ、桜の塩漬け

米粉のお豆腐ココアマフィン(スポンジも)

お豆腐を使った米粉のココアマフィンです。
材料: 豆腐(絹)、豆乳(無調整)、メープルシロップ、植物油、酢、米粉(富澤商店のミズホチカ ...

きゅうりとミントの豆腐和え

きゅうりとミントをお豆腐で和えました。しゃきっとしたきゅうりと爽やかなミントがまった ...
材料: きゅうり、ミントの葉、豆腐、塩麹、レモン汁(お好みで)

米粉とそば粉のパンケーキ

米粉とそば粉で作るヘルシーパンケーキ。焼きたてをどうぞ。
材料: 米粉、そば粉、砂糖、ベーキングパウダー、豆乳ヨーグルト(乳でも)、無調整豆乳(お好き ...

そば粉とオートミールの塩麹クラッカー

そば粉とオートミールを使った簡単クラッカーです。
材料: そば粉、オートミール(クイックタイプ)、塩麹、植物油