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Chinami ダイエットキッチン
Chinami ダイエットキッチン
関心の高い”ダイエット”や"健康"をテーマに、私がいつも作っている野菜レシピを中心にご紹介していきます。ダイエットはやせるだけでなく、健康にもつながります。またダイエット中でもいただけるお菓子、ヘルシードリンクも紹介します。
ノンオイル、野菜、500kcalでらくらくやせる!Chinamiダイエットキッチン
小社既刊「Chinami Kitchen」シリーズに加筆、再構成。ノンオイル、野菜中心、500k cal以下……96kgから56kgへのダイエットに成功した浜内千波さんの厳選217レシピを一挙大公開。
価格:1,728円(税込)