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納豆をIN!シンプル卵焼き

納豆は直接火にかけず、ナットウキナーゼを生きたまま食して!血液サラサラ効果があります。
納豆をIN!シンプル卵焼き
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コツ・ポイント

塩分0.8g

掲載情報
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おいしいノンオイル生活レシピブック
浜内千波さんと、浜内さんが主宰する料理教室のスタッフが提案する、油を使わない料理の数々は、「油を使わないと、こんなにおいしいの!?」と、驚くこと間違いなし。5つのコツを覚えて、チャレンジしてみて!
著者:浜内千波、ファミリークッキングスクール共著