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中村佳瑞子
体にやさしい&元気になる献立
長ねぎと豆腐のみそ汁
長ねぎと豆腐のみそ汁
中村佳瑞子
一口飲むだけでほっこりできる、定番の豆腐のみそ汁。やっぱり汁ものが献立に入っているのは、体もあたたまるし安心できますね。
掲載情報
体にも心にもやさしいおうちごはん
管理栄養士が考えた、体が元気になる一汁三菜健康献立を掲載!献立は1食分500kcal台、しかも栄養バランスが考えられているから安心&満足、そして太らない!塩分も計算済みで、生活習慣病の予防にも!体と心が元気になるごはん100。
著者:中村佳瑞子 価格:1200円(税別)
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