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ナスの炒めマリネ

ナスは電子レンジで加熱してから炒めると、油の吸収が抑えられてさっぱりといただけます。
ナスの炒めマリネ
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掲載情報
簡単だから長続きする! 作りおきダイエットマリネ
50代でもマイナス26kg!作りおける簡単マリネでやせる食べグセがつく。通常のマリネに比べ、手軽さと栄養バランスがアップした柳澤流「ダイエットマリネ」は、ラクしてやせる魔法のレシピ! 調理も簡単なうえに、作りおきでさらにおいしくなるから、忙しくても続けられます。
著者:柳澤英子    価格:800円(税抜)