ブロッコリーの豆腐クリームグラタン

ブロッコリーの豆腐クリームグラタンの画像

Description

TV紹介☆話題入り感謝☆つくれぽ30件☆豆腐クリームを使ったヘルシーなグラタンです♪

材料 (4人分)

1/2個
ふたつまみ
大さじ2杯
米油(サラダ油)
小さじ1杯
岩塩・黒粒胡椒
少々
シュレッドチーズ
30g
パセリ(みじん切り)
少々
豆腐クリーム
大さじ2〜3杯
コンソメ顆粒
小さじ2杯
みそ
小さじ1杯
塩コショウ(ホワイトペッパー)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎは薄切りにする

  2. 2

    写真

    米油を中火で熱したフライパンにベーコン・玉ねぎを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒め、岩塩・黒粒胡椒で味を整える

  3. 3

    写真

    ブロッコリーの花蕾は小房に分け、茎の部分は皮を剥いて棒状にカットする

  4. 4

    写真

    フライパンに3を入れて塩を振り、水を回しかけてフタをして加熱し、沸騰したら弱火にして2分蒸し茹でする

  5. 5

    写真

    4をざるに取って、湯切りしておく

  6. 6

    写真

    ボウルに絹ごし豆腐を入れて、ホイッパーで滑らかになるまで攪拌する

  7. 7

    写真

    コンソメ顆粒・味噌・牛乳を加えてさらに攪拌して濃度を調節し、塩コショウで味を整える(コツ参照)

  8. 8

    写真

    耐熱容器(グラタン皿)に5を入れて広げる

  9. 9

    写真

    5の上に2を入れて、均等にならす

  10. 10

    写真

    9に7をかけて、シュレッドチーズをトッピングして、200℃に予熱したオーブンで約15分焼く

  11. 11

    写真

    焼き上がったらパセリを振って、出来上がり!

  12. 12

    写真

    『豆腐ハンバーグ☆おろしソース』( レシピID:4786211

  13. 13

    写真

    『挽肉とポテトの重ね焼き(シェパーズパイ)』( レシピID:2464381

  14. 14

    2014/05/20カテゴリに掲載されました♪

  15. 15

    2015/03/18 TBS『あさチャン!』で紹介していただきました♪

  16. 16

    cookpadニュースでも紹介していただきました♪
    http://cookpad.com/articles/4759

  17. 17

    2015/06/05話題のレシピになりました!つくれぽしてくださった皆様、ありがとうございます♪

  18. 18

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  19. 19

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  20. 20

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

加工肉・白みそ・チーズを使う事で、『豆腐クリームソース』に、コクが出ます♪

豆腐クリームを作る時、まずは牛乳を大さじ2杯加えて攪拌し、次に牛乳を少しずつ加えながら濃度を調節して下さい
みそと5を少量混ぜてから加えると混ざりやすいです

このレシピの生い立ち

『豆腐クリーム』を使って、グラタンにしました!




2020/11/18トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピ見直しました!
レシピID : 2536990 公開日 : 14/03/10 更新日 : 21/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

38 (38人)
写真
あゆたっくん
豆腐クリーム手軽で簡単ヘルシーでいいですね。 レシピありがとうございました。
写真
ありとこさん
さっぱりヘルシーでおいしかったです!また作ります⸜❤︎⸝
写真
ものぐさ寒がり
具だくさんで♪クリーミーで美味しかったです(^^)
写真
ゆちまる。
簡単に出来ました!自分には少し味が濃かったので次は調整します^^