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厚揚げは油抜きをして厚さ1~1.5㎝に切り、耐熱皿に敷き並べます。
椎茸はスライスし、人参は椎茸の大きさに合わせて薄く短冊切り、蓮根は銀杏切りか半月切りで薄めに切り、生姜は千切りにします。
鍋にサラダ油を熱し、2を炒めしんなりしたらクッキングトマト・ソースと水を加えて蓋をして中火で3~5分煮ます。
次にツナ、味噌、砂糖を加えて味を調え、万能ねぎ(トッピング用に少し残します)を加えて一煮立ちしたら火を止めます。
1の上に4をかけ、チーズを散らし、オーブントースターで焼きます。
焼きあがったら、ねぎを散らします。
すっごく嬉しいコメに感激です‼最高に美味しそうなれぽ大感謝☆