レンジde簡単!もやしサラダ~胡麻マヨ味

レンジde簡単!もやしサラダ~胡麻マヨ味
節約食材のもやしを使った手軽な一品☆
ごぼうサラダのような味付けにしました。
付け合わせやお弁当にもどうぞ♪

材料 (もやし1袋分)

もやし
1袋(250g位)
人参
50g位
味付け
マヨネーズ
大さじ3
白すりごま
大さじ4
砂糖
小さじ1/2
少々

1

もやしは水で洗ってからざるにあけ、水分を切る。
人参は、もやしと同じくらいの大きさの千切りにする。

2

写真

耐熱容器(シリコンスチーマーなど)に1を入れ、ラップ(またはふた)をして、600wの電子レンジで3~4分加熱する。

3

ラップ(またはふた)をあけて全体を混ぜ、様子を見て追加で加熱する。

4

写真

3をざるにあけ、水分を切りながら冷ます。

5

写真

野菜の水分を手でしぼってから容器に入れ、味付けの調味料を加えて混ぜる。

6

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☆2015.05.14
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

34

[お詫び]
つくれぽを届けて下さったkyokohaさん。コメントなしでの掲載になってしまい、申し訳ありませんでした。感謝

コツ・ポイント

もやしの1袋分の分量は色々あると思うので、様子を見ながら加熱時間を調節してください。
(※もやしのシャキシャキ感を楽しみたい場合は、短めの加熱時間で…。)

このレシピの生い立ち

今まで、ごぼうやいんげんなどで作ったことがある味付けを、もやしでも試してみました♪
レシピID : 3118638 公開日 : 15/04/16 更新日 : 19/03/25

このレシピの作者

スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。

たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。
 
   本当にありがとうございます。

新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪


              (*^_^*)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

270 (247人)

19/04/19

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簡単においしくできました!

えっく巣

美味しそうなれぽを届けて頂き、嬉しいです♪感謝いたします☆

19/04/15

写真

おいしかったです。少しレンチンしすぎてしなしなに、、

こじこじ5454

美味しそうなれぽを届けて頂き、嬉しいです♪感謝いたします☆

19/04/14

写真

レンチンでとっても簡単♩そしてとっても美味しかったでーす(^^)

すみっちゃん

作って頂き、とっても嬉しいです♪美味しそうなれぽに感謝です☆

19/04/03

写真

すり胡麻が少し足りなかったけど美味しい☆明日のお弁当にもイン!

イーグルス女子

美味しそうなれぽを届けて頂き、嬉しいです♪感謝いたします☆

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