フライパン1つ◇焼きオクラのゴマ風味副菜
Description
カテゴリー掲載！焼いてもおいしく食べる事が出来ます。「下処理」top10入り＆話題入り 副菜 お手軽・簡単
ワタリ
材料
（2人分）
作り方
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1
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オクラはヘタ、ガクを切り取り、塩でもんでうぶ毛を取り、水で塩を洗い流します。
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2
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オクラの下処理詳細は、こちらもご参照下さい。
レシピID : 3246871
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3
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フライパンにゴマ油、1のオクラを入れ、中火で転がしながら焼きます。
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4
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オクラに火が通ったら、塩・こしょうをします。
すりごまをまぶし、器に盛り付けたら出来がり。
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ワタリのオクラです
店頭で見かけましたらよろしくお願いいたします。
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弊社一押し！パレルモ。レシピも掲載中です。
パレルモのサラダ：レシピID : 3705662 他。
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コツ・ポイント
オクラを焼く時の火加減がポイント。
焼きすぎないように注意します。
焼きすぎないように注意します。
このレシピの生い立ち
どんな料理にも万能に使えるオクラ。
様々なバリエーションで、美味しさをお伝えしたいと思います。
様々なバリエーションで、美味しさをお伝えしたいと思います。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(3人)
ワタリ
