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干し椎茸は、150ccの水で戻して千切り。ゴボウはささがきにして、灰汁をとる。
ちくわ、ねぎは小口切り、油揚げ、コンニャク、人参は千切りにする。
ごま油を鍋に熱して、ネギ以外の具を炒める。
干し椎茸のもどし汁と調味料を入れて煮詰める。
おからを鍋に入れる。水分が飛ぶまで炒る。
卵を入れて炒る。
火を止めて、ねぎを入れて、余熱でなじませて、出来上がり。
出来上がり。
美味しそうですね!つくれぽありがとうございます!
卵入りもありですよね!つくれぽありがとうございます!
つくれぽありがとうございます!美味しそうですね。
つくれぽありがとうございます!素敵なお弁当!美味しそうです