簡単!芽キャベツのけんちん汁(アク抜き)

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Description

下処理~10分程で完成

材料 (2人分)

2個
50g
1/2個
1個
50g
小さじ2
小さじ1/2
ほんだし(顆粒)
一つまみ
500cc
ごま油(炒め用)
少々

作り方

  1. 1

    芽キャベツの固い底を少し切り隠し包丁を十字に入れ水にさらす
    里芋大根人参の皮を剥き薄切り
    椎茸を細切り
    豆腐を適当に切る

  2. 2

    下茹で
    芽キャベツを先にレンジ600w1分チン
    里芋大根人参も加えて3分チン

  3. 3

    ごま油で野菜を炒め調味料水を加えて弱強火で5分煮る
    豆腐を最後に入れ中火で1分煮て完成

コツ・ポイント

味の調整はほんだし一つまみ

このレシピの生い立ち

芽キャベツスープ以外の芽キャベツの汁ものに挑戦
ID:3589902

■産直「みやもと農園」利用
レシピID : 3603913 公開日 : 16/01/06 更新日 : 16/01/09

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