簡単!お手軽!鰹のたたき風。の画像

Description

お安い鰹でも、水っぽく無く美味しくいただけます。

材料 (3-4人ぶん)

1さく
7枚〜
2つ〜
生姜、できれば新生姜
3cmくらい
すりおろしニンニク
小さじ1〜
サラダオイル
適量
ポン酢
お好きなだけ

作り方

  1. 1

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    鰹の血合いを綺麗に切り取る。血合いがお好きな方はそのままで。

  2. 2

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    すりおろしニンニクを最低でも小さじ1全体に塗り込み、ラップをきちっとして冷蔵庫へ。

  3. 3

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    鰹を冷蔵庫で寝かしている間に、薬味を切る。大葉、生姜は千切りに。ミョウガは薄く。新玉玉ねぎも薄くスライス。新玉ねぎは水にさらしても、しなくてもお好みで。

  4. 4

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    油を熱したフライパンで鰹に全面焼き色をつける。二等分にすると通常サイズのフライパンに合うと思います。

  5. 5

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    お皿に薄切りにした新玉ねぎを敷く。

  6. 6

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    鰹をスライスしてのせる。

  7. 7

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    薬味をたっぷりのせ、お好みのポン酢をかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

鰹にニンニクを馴染ませてから全面焼き色をつけると生臭さが消えます。
ポン酢に柚子胡椒を混ぜると、また一段と風味が増して美味しく頂けます。
すりごまを少しかけても合いますよ。

このレシピの生い立ち

美味しいお魚屋さんが近所に無いので、スーパーの特売鰹をいかに美味しく食べられるようにしようかと考えました。水っぽい感じかなくなりますよ。
レシピID : 3944006 公開日 : 16/06/27 更新日 : 16/06/27

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