めんつゆで簡単*卯の花*の画像

Description

めんつゆで簡単すぎて〜謝〜の、卯の花♪ うちのめんつゆなら、お砂糖不使用でヘルシ〜&毎日食べたくなるホッとする味です♪♪

材料 (4〜6人分)

150g
3cm
15cm
小揚げ
2枚(40g)
植物油
大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2

作り方

  1. 1

    干し椎茸は水で戻す(戻し汁は⑤で使います)。

  2. 2

    人参は太めの千切り、ごぼうはささがきにして水に浸す。ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    竹輪は縦半分に切ってから斜めに薄切り。小揚げも熱湯をかけて油抜きしてから半分に切って細切りにする。

  4. 4

    フライパンに油を熱して、人参とごぼうを弱火でゆっくり炒める。しんなりしたら、①と③、ねぎも炒める。

  5. 5

    おからを加えてパラパラになるまで炒め、椎茸の戻し汁(250cc)とめんつゆを加える。

  6. 6

    汁けがなくなれば、出来上がりです。

  7. 7

    写真

    ID:2486165
    うちのめんつゆ♫~ほぼ “3倍濃縮”

コツ・ポイント

めんつゆ使用でお砂糖を省けることです。

フッ素樹脂加工のフライパンが便利です♪

このレシピの生い立ち

レシピの材料に、醤油・酒・みりん・だし…とあったら、迷わずめんつゆの出番。手作りめんつゆは安心で便利なので、色々活用しています…。
レシピID : 3976432 公開日 : 16/07/14 更新日 : 16/07/15

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初れぽ
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ミイシ
めんつゆ手軽で、簡単にできました。

簡単にできてよかったゎ〜嬉しい初れぽ感謝です♪ありがと:)