こく旨★豚肉巻きこんにゃくの味噌照り焼き

こく旨★豚肉巻きこんにゃくの味噌照り焼きの画像

Description

こんにゃくを豚肉で巻いてボリュームUP!味噌入りの照り焼きのたれで、しっかり味が付いてます。白ごはんに合いそう~♪

材料 (2~3人分位)

300g位
ごま油
小さじ1
かぼちゃやなすなどお好みの野菜
適量
味噌照り焼きのたれ
砂糖
大さじ1と1/2
みりん
大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
しょうゆ
小さじ1
味噌
大さじ1
仕上げ用
七味唐辛子(または一味唐辛子)
お好みで適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは、豚薄切り肉の枚数に合わせて細長く切る。

  2. 2

    写真

    まな板の上に豚薄切り肉を広げ、こんにゃくをのせて巻いて行く。

  3. 3

    写真

    なすやかぼちゃなどお好みの野菜は、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    写真

    味噌照り焼きのたれの調味料を、混ぜ合わせておく。

  5. 5

    写真

    フライパンを熱してごま油を入れ、豚肉巻きこんにゃくの巻き終わりを下にして入れ、野菜も入れてふたをして焼く。

  6. 6

    写真

    途中でひっくり返して再びふたをし、全体に火が通ったらふたを開け、余分な水分や油分をキッチンペーパーなどで拭き取る。

  7. 7

    写真

    6のフライパンに4のたれを回し入れ、豚肉巻きこんにゃくと野菜を時々ひっくり返しながら少し煮詰める

  8. 8

    たれがよく染み込んだら7をお皿に盛り付け、お好みで七味唐辛子を振りかける。

  9. 9

    写真

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  20. 20

    ☆2017.02.05
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

しっかり濃いめの味付けになっています。
甘めがお好みの場合は、味噌照り焼きのたれの調味料からしょうゆを省いて頂いたらいいと思います。

このレシピの生い立ち

今までは、塩麹照り焼きの味付けで作っていた豚肉巻きこんにゃくを、ちょっと違った味付けで食べようと思い、味噌照り焼きにしてみました。
レシピID : 4071836 公開日 : 16/09/15 更新日 : 22/11/04

このレシピの作者

ほっこり~の
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。
たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。
新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

         (*^_^*)

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (24人)
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ばたみそーぱん☆
娘のお弁当と大人のランチに。コクのある味噌ダレとお肉で蒟蒻がめちゃ美味♪南瓜にもこの味合って絶品(^^)また作ります!
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AJ88☆
野菜は人参、こんにゃくと一緒に大葉も巻いておいしかったです☆

美味しそうなれぽを届けて頂き、嬉しいです♪感謝いたします☆

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emityu
簡単で美味しかったです。また作ります♪

作って頂き、とても嬉しいです♪美味しそうなれぼに感謝です☆