牛肉と白菜 パプリカのトマトジュース煮♡

牛肉と白菜 パプリカのトマトジュース煮♡の画像

Description

牛肉と白菜、きのこにパプリカ等の野菜たっぷり!
トマトジュースのデミ風味煮込みです(^-^)♡
簡単、味噌が隠し味です!

材料

┗玉ねぎのすりおろし(漬ける用)
2分の1個分
4分の1カット
1本
1株(大きめ)
1株
調味料
200ml
コンソメ
1個
ケチャップ
大さじ6
ソース(中濃使用です)
大さじ3
砂糖
大さじ3
味噌
大さじ2
にんにくチューブ
少々
ナツメグ(あれば)
少々
バジル(あれば)
少々
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎの2分の1個は、牛肉を漬ける用にすりおろす。

  2. 2

    写真

    牛肉は一口大の角切りにし、玉ねぎのすりおろしと一緒にポリ袋や器に入れて、冷蔵庫で10~15分ほど漬ける。

  3. 3

    写真

    人参は小さめの乱切りにして、玉ねぎはくし切りにする。

  4. 4

    写真

    しめじと舞茸は、石突きを切り落としてバラす。

  5. 5

    写真

    パプリカは乱切り、エリンギはスライスする。

  6. 6

    写真

    白菜はざく切りにして、洗って水をきる。

  7. 7

    鍋に水とトマトジュース、調味料を入れて火にかける。

  8. 8

    写真

    鍋にが沸騰したら人参と玉ねぎ、白菜を入れて煮立てる

  9. 9

    写真

    白菜がしんなりして、かさが減ったら残りの野菜も入れる。

  10. 10

    写真

    野菜が沸騰したら、牛肉を玉ねぎごのすりおろしごと入れる。

  11. 11

    一煮立ちしたら全体を混ぜてから蓋をして、弱火で2~3時間ほど煮込む。

  12. 12

    ◆メイン写真は、仕上げにパセリをかけました♡

コツ・ポイント

牛肉は、玉ねぎのすりおろしに漬けると、柔らかくなります!

トマトジュースは、塩分無添加の物を使っています!
バジル等は、無くてもOKです(^-^)

よく煮込むと、野菜から旨味が出るのと、牛肉が柔らかく仕上がります!!

このレシピの生い立ち

美味しそうな、牛肉の赤身肉を買ったので♪
トマトジュースを使った、ビーフシチュー風の煮込み料理にしました(*^^*)♡
レシピID : 4595431 公開日 : 17/06/29 更新日 : 17/06/29

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