さっぱり蒸し鶏の画像

Description

簡単*節約*ボリューム満点*ヘルシー⤴️ さっぱりとポン酢で頂きます☺️

材料 (2~3人分)

350g
大さじ2
砂糖
小さじ1
小さじ1/2
しょうが
チューブ10㎝
玉ねぎピクルス
あれば
5枚
3本
ポン酢
大さじ7〜
砂糖
小さじ1
胡麻油
少々
適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は観音開きにして厚さを均等にする。ボウル又は厚手のビニール袋に酒、砂糖、塩、しょうがを混ぜ合わせ鶏肉を漬け込む。

  2. 2

    10~30分程漬け込んだら蒸し器へ。蒸気がたったら中火にして10分蒸したら火を止めて、後は余熱で5分蒸す。

  3. 3

    鶏を蒸す間にかけダレを作る。玉ねぎのピクルスはみじん切り、大葉は細切り、ネギは小口切りに。

  4. 4

    器にポン酢、砂糖、胡麻油を混ぜ合わせてる。蒸した鶏を薄くスライスして皿に並べかけダレをかける。

  5. 5

    カットした薬味をのせてゴマを散らして出来上がり✋

コツ・ポイント

玉ねぎピクルスは常備している物を使いました☺️

このレシピの生い立ち

さっぱりした物が食べたかったので作りました(*´▽`*)
レシピID : 5696844 公開日 : 19/06/27 更新日 : 19/06/27

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