定番。玉ねぎたっぷりカレーの画像

Description

大人にも子どもにも人気のメニュー!溶けた玉ねぎなら野菜嫌いの子どもも食べられます。

材料 (圧力鍋1杯分)

生姜
1かけ
にんにく
1かけ
1本
1/2本
小10個
1個
鶏肉または豚肉
600〜1000g
オリーブオイル
大さじ2
塩(野菜用)
ふたつまみ
塩コショウ(肉用)
適量
100cc
ローリエ
1枚
カレールー(甘口2種類)
合わせて約1箱分
醤油
大さじ1
ウスターソース
大さじ1
ケチャップ
大さじ1
600〜1000cc

作り方

  1. 1

    生姜、にんにく、人参、セロリ、りんごは皮や筋を除き、すりおろすか、フードプロセッサーみじん切りにする。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りか、ざく切りにする。

  3. 3

    肉は大きく切る。
    豚肉の場合は、アク抜きのため熱湯に入れ一度茹でこぼす

  4. 4

    圧力鍋にオリーブオイル、生姜、にんにくを入れ香りが出るまで弱火で炒める。

  5. 5

    人参、セロリ、玉ねぎを加えて、塩を振り、油が全体に回るまで中火で炒める。

  6. 6

    肉を加えて酒、塩コショウを振り、すりりんご、ローリエ、水を入れひと混ぜする。水の量は様子を見て加減して下さい。

  7. 7

    蓋をして、強火にかけ圧力がかかったら、弱火で15分煮る。
    圧力が抜けるまで放置する。

  8. 8

    カレールー、醤油、ウスターソース、ケチャップを加えてルーの塊を溶かす。
    この時野菜は砕けます。

  9. 9

    とろみがつくまで弱火で煮れば、できあがり!

コツ・ポイント

水が少なすぎると鍋底が焦げ付きます!
味見をして味付けを加減して下さい。必要なら塩を足します。

このレシピの生い立ち

火を見張っていられないので、圧力鍋で時短!
レシピID : 6556262 公開日 : 21/01/04 更新日 : 23/04/25

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