ビーフシチューの画像

Description

じっくりコトコト!お肉ょ柔らかくなぁ〜れ♪

材料

牛ももブロック肉
350g位
塩こしょう
適量
大さじ2
1コ
にんにく
1片
1本
80g位
80g位
1/2本
オリーブオイル
大さじ1✕3
バター
10g✕2
ワイン
350cc
100cc
コンソメキューブ
1コ
塩こしょう
適量
ローリエ
1枚
★ケチャップ
大さじ3
★中濃ソース
大さじ3

作り方

  1. 1

    肉は大きめの一口大に切り
    塩こしょうをしてすり込み
    小麦粉をまんべんなくまぶす

  2. 2

    玉ねぎは皮を剥いて薄切りにする
    にんにくは皮を剥いてみじん切りにする

  3. 3

    エリンギは一口大に切る
    しめじ、舞茸は石づきを取り小房に分け

  4. 4

    じゃがいも、にんじんは皮を剥いて一口大に切る

  5. 5

    フライパンに油を熱して肉の表面に焼き目を付ける程度に焼いて火から下ろす

  6. 6

    鍋に油を熱してにんにくを炒め香りがたったらバターと玉ねぎを入れて飴色になるまで炒める

  7. 7

    玉ねぎに肉を加えてワインと水、塩こしょう、コンソメキューブを入れてフタはしないで中火で20分程煮る
    アクを取る

  8. 8

    煮てる間に
    フライパンに油を熱してきのこ類とバターを入れてしんなりするまで炒めておく
    鍋に加えやや弱火で20分程煮る

  9. 9

    煮てる間に
    フライパンに油を熱してじゃがいもとにんじんとバターを入れて炒めておく
    鍋に調味料も加え更に20分程煮る

  10. 10

    写真

    合計1時間程煮たら出来上がり
    皿に盛りポーションミルクをかける

コツ・ポイント

鍋の大きさや火加減で水分の蒸発量が変わってくるので汁気が足りない場合は水を追加して下さい。

このレシピの生い立ち

安くて綺麗なお肉見っけ♪
レシピID : 7381170 公開日 : 22/11/30 更新日 : 22/12/01

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