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オーブンで簡単!ポテトサラダのサモサ風
包む食材はアレンジ可能です。
(市販のポテトサラダでもOK)
ぜひ噛みごたえのある食
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材料:
餃子の皮(大判)、じゃがいも、にんじん、れんこん(水煮)、枝豆(冷凍)、ロースハム、
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豆乳とトマトのスープ
豆乳とトマトの組み合わせが意外に合う一品です。(ミニランチバイキング2022メニュー
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材料:
じゃがいも、玉ねぎ、人参、トマト野菜ミックスジュース(無糖)、砂糖、豆乳(無調整)、
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ぜんまいの白和え
ぜんまいと大豆の香りがとても良い一品です。(ミニランチバイキング2022メニュー)
材料:
ぜんまい、人参、しめじ、砂糖【A】、しょうゆ【A】、大豆(水煮)、みりん【B】、塩【
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なすの甘辛みそ炒め
青しそやごまの風味の良いみそ炒めです。(ミニランチバイキング2022メニュー)
材料:
なす、ピーマン、玉ねぎ、エリンギ、人参、しょうが、にんにく、青しそ、すりごま、いりご
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野菜たっぷり筑前煮
野菜メインの筑前煮で、根菜類のうま味がとてもおいしい一品です。(ミニランチバイキング
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材料:
れんこん、人参、ごぼう、板こんにゃく、干ししいたけ、きぬさや、ごま油、干ししいたけの
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厚揚げのカレーあんかけ
カレーあんかけで、食欲増進にもつながる一品です。(ミニランチバイキング2022メニュ
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材料:
厚揚げ、人参、えのき、ピーマン、パプリカ、油、だし汁、しょうゆ、みりん、カレー粉、片
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アジのソテー~トマトソースかけ~
バルサミコ酢とバジルソースを使ったトマトソースがアジにぴったりです。(ミニランチバイ
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材料:
アジ、塩、こしょう、油、アスパラガス、塩(茹で用)、トマト、にんにく、小麦粉、バルサ
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