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レンジで☆アップルシナモンティー
りんごの皮を活用してレンジで簡単に作れる♪
シナモン香る、まるでスイーツのような
甘
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材料：
〇りんごの皮（よく洗う）、〇水、〇リプトン イエローラベル ティーバッグ、〇シナモン
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中華風おでん鍋
調味料は創味シャンタンDXのみで
味が決まる♪大根の下茹ではレンジで時短☆これからの
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材料：
大根、こんにゃく（あく抜き不要の）、ゆで卵（皮をむく）、焼ちくわ、◆揚げボール、◆さ
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キャベツとツナのポケットサンド
切って混ぜて和えた具材を詰め込んだ
ポケサン☆
カッテージチーズでコク旨！
朝食やラ
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材料：
◆キャベツ、◆りんご（皮つきのまま細切り）、◆カッテージチーズ、◆ツナ缶、◆プレーン
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