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なす・ピーマン・ひき肉☆味噌炒め
☆つくれぽ３００人☆感謝感激♪
ほんのり甘辛な味噌風味でご飯が進む一品です♪フライパ
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材料：
なす、サラダ油（なす・炒め用）、ピーマン、舞茸、豚ひき肉、生姜、サラダ油（追加・炒め
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トマト・ピーマン・なす☆冷製パスタ
トマトジュースで簡単に、野菜たっぷり、
とっても美味しい冷製パスタです♪
暑い日にぴ
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材料：
パスタ、なす、しめじ、ピーマン、粗びきウインナー、トマト（中）、にんにく(みじん切り
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野菜たっぷり☆カレーラーメン
スパイシーなカレーラーメンに、たっぷり野菜炒めをトッピングしました♪
材料：
即席中華麺、付属のスープ（カレー味）、水、オリーブオイル、粗びきウインナー、ピーマン
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フォトジェニック☆セロリ＆きのこ鍋
カラフルでヘルシー、オイシー、楽しい、
フォトジェニックなべジ鍋を作りました♪
材料：
市販の博多風水炊き鍋つゆ、セロリ（葉付き）、もやし、えのき、しめじ、ウインナー（斜め
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トマト＆なす☆冷製パスタ
バジルの風味が夏野菜にベストマッチ。
とっても美味しい、冷製パスタです♪
トマトジュ
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材料：
パスタ、トマト(大）、なす、オリーブオイル(炒め用)、バジルの葉、◆トマトジュース（
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うまソースde舞茸＆ベーコン☆ナポリタン
うまソースのW使いでナポリタン☆
濃厚でマイルドなナポリタンに仕上がりました♪
材料：
パスタ、にんにく、ベーコン、玉ねぎ（中）、舞茸、ピーマン、オリーブオイル、うまソース
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フォトジェニック☆秋の海鮮キムチ鍋
秋をテーマに、フォトジェニックな鍋を作りました♪魚介の旨みがキムチ鍋にベストマッチ☆
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材料：
市販のキムチ鍋つゆ（ストレートタイプ）、有頭エビ（刺身用）、ボイルホタテ（中）、ゆで
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うまソースde舞茸☆ピザトースト
濃厚なうまソーストマトタイプで簡単に、
とって美味しいピザトーストの出来上がり☆
朝
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材料：
食パン、オリーブオイル、うまソーストマトタイプ、舞茸、粗びきウインナー、プチトマト、
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トマト＆ゆで卵☆オープンサンド
ほんのり甘いはちみつとゆで卵マヨが
絶妙なマッチング♪
クルミでコクをプラス☆
材料：
食パン、はちみつ、プチトマト、◆ゆで卵、◆クルミ（粗く砕いた）、◆マヨネーズ、◆塩、
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