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たなか家
のキッチン
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新潟県在住。 歳の離れたダンナと二人暮らし。 最近のお気に入りは、皆さんがつくれ
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新潟県在住。 歳の離れたダンナと二人暮らし。 最近のお気に入りは、皆さんがつくれぽしてるレシピの追っかけ(笑)
いただいたレポのお礼に伺えなくてごめんなさい。
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筍と焼き鮭の味噌マヨ和え♪
新鮮な筍と焼き鮭で一品♪ 味噌マヨでご飯にも合うおかずです。
材料: 茹でたけのこ、焼き鮭、味噌、マヨネーズ
レタスとクルミのサラダ♪
混ぜるだけで出来ちゃう簡単サラダ♪ 食べるラー油って残りがちになりませんか?美味しく
...
材料: レタス、くるみ、食べるラー油、マヨネーズ
柿とアボカドのおろし和え♪
旬の柿をおろし和えに。アボカドとも相性良いですよ~(*^-^*)
材料: 柿、アボカド、大根、白だし醤油
アボカドとハムの白和え♪
アボカドの白和え、あっという間に出来ますよ。
材料: アボカド、ハム、豆腐、鶏ガラスープの素、白ごま
味ポンで♪簡単ナムル
ミツカンさんから頂いた「味ポンマイルド」で、簡単美味しいナムルが出来ました♪
材料: もやし、ほうれん草、味ポン(マイルド)、ごま油(香り付け)、ラー油、黒ゴマ
かぼちゃとツナのサラダ♪
材料3つ♪簡単で美味しいよ。
材料: かぼちゃ、ノンオイルツナ缶、くるみ
ひじきともち麦のサラダ♪ゴマ風味
食物繊維たっぷり♪ごま油の香りがたまりません♡
材料: ひじき(戻したもの)、もち麦(茹でたもの)、きゅうり、アボカド、ごま油、ウェイパー(
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スティック長いも♪海苔巻きで
長いもを、手で持てるおつまみに♪ わさび醤油で召し上がれ(*^-^*)
材料: 長いも、焼き海苔、わさび醤油
神楽南蛮みそ
神楽南蛮みそ、ちょっぴり辛くて美味しい♡ くるみとゴマも入れてマイルドに。 きゅうり
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材料: かぐらなんばん、味噌、砂糖、みりん、酒、くるみ、白ごま
茹で卵とキュウリのオーロラソースサラダ♪
大きめカットで食べ応えあり♪ お酒のお供に、お弁当にも。
材料: 茹で卵、きゅうり、塩、マヨネーズ、ケチャップ
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