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めっちゃ旨♪絹揚げの納豆チーズ挟み焼き♡
絹揚げに納豆とチーズを挟みました♡Ｗ大豆がめっちゃ良い♪おつまみに最高♡家族絶賛^^
材料：
絹揚げ、納豆、とろけるチーズ（シュレッドチーズを使いました）、鰹節、生姜チューブ、醤
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大量もやしとニラの豆腐チゲ♪アッサリ辛旨
もやしとニラと豆腐のチゲです♡シンプルあっさり♪野菜大量に取れます^^大変なのはニラ
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材料：
豆腐、もやし、ニラ、☆水、☆味覇（鶏ガラスープの素でもOK）、☆味噌、☆桃屋キムチの
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レンチン簡単♡豚肉の厚揚げえのき巻き♪
巻いてレンチンで簡単一品です♪ポン酢と辣油でサッパリ美味しい〜娘大絶賛♡(*´艸`)
材料：
絹揚げ（正方形の物）、豚肉薄切り（ロースでも、バラでも）、えのき、塩コショウ、ポン酢
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豆腐と白菜のとろ〜り中華旨煮♪
白菜と豆腐のトロトロおかずです♪白菜消費にも〜♡軽くて胃腸に優しい〜♡( * ॑꒳
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材料：
白菜、豆腐、豚肉薄切り肉、☆味覇、☆みりん、☆料理酒、醤油、生姜チューブ、ごま油、片
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厚揚げの豚肉巻き♪甘辛柚子胡椒チーズ焼き
厚揚げをお肉で巻いてボリューミー♪甘辛の柚子胡椒味にニンニクの香りが食欲をそそります
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材料：
絹厚揚げ（四角）、豚肉薄切り（バラでも、ロースでも）、塩コショウ、小麦粉、トロけるチ
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厚揚げのチーズ挟み焼き♪
大好きな厚揚げ焼きにチーズを挟んでみました♪(≧∇≦)オカズでもおつまみにも良いです
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材料：
三角厚揚げ、スライスチーズ、鰹節、すりおろし生姜（チューブでもOK）、醤油
